top of page
סדנאות העשרה
Swan Lake
בסדנה זו נחקור איך הסוואנים השונים בתרגול תומכים בשיטה ושופכים אור אחד על השני, ונבדוק איך בנייה איכותית של הסוואן תעזור לנו להתקדם לעבר תרגילים מורכבים יותר לקראת האקסטנשן.
SOLD OUT
Roll-Up מסיבת
סדנה אינטגרטיבית בה נחקור על המזרון כמו על כל שאר המכשירים איך נגיע לרול-אפ האולטימטיבי, ואיך רול-אפ איכותי יעזור לנו להתקדם לעבר התרגילים המורכבים יותר בשיטה בכל המכשירים.
SOLD OUT
bottom of page